Premier League Inspires Challenge: ‘Giúp đỡ người khác có ý nghĩa rất lớn’

Hàng trăm bạn trẻ đến từ khắp nước Anh và xứ Wales đã cùng nhau hội tụ để trình bày các dự án Premier League Inspires nhằm thúc đẩy sức khỏe tinh thần.

Sân vận động Hill Dickinson của Everton là địa điểm tổ chức sự kiện, nơi các bạn trẻ đại diện cho hơn 50 tổ chức từ thiện thuộc các câu lạc bộ bóng đá đã cùng nhau tham gia lễ tôn vinh Premier League Inspires Challenge năm nay.

Trong những tháng qua, các đội đã nỗ lực thực hiện các dự án hành động xã hội về sức khỏe tinh thần, vượt qua các vòng loại khu vực để được chọn tham dự sự kiện tôn vinh tại Merseyside.

Trong suốt quá trình tham gia thử thách – một phần trong chương trình Premier League Inspires được triển khai quanh năm – các bạn trẻ đã phát triển những kỹ năng sống quan trọng như tinh thần đồng đội, sự tự tin và khả năng giao tiếp, đồng thời được truyền cảm hứng để giúp đỡ người khác.

Nhân dịp chiến dịch Inside Matters của Premier League – nhằm nâng cao nhận thức về sức khỏe tâm thần – chúng tôi đã trò chuyện với các bạn trẻ tham gia Premier League Inspires Challenge về ý nghĩa của chương trình đối với họ.

“Chúng tôi đã tạo ra một dự án có tên Drop-In Room, mở cửa vào giờ ra chơi và giờ ăn trưa để giúp học sinh trung học phát triển sức khỏe tinh thần. Nó mang đến cho mọi người cơ hội trò chuyện với nhau, vui chơi, chơi trò chơi và giải tỏa tâm trí.

“Rất nhiều bạn trẻ không thực sự có ai để tâm sự, vì vậy chúng tôi muốn giúp họ phát triển sự tự tin để có thể nói chuyện với nhiều người hơn.

“Được tham gia vào dự án này thật tuyệt vời. Tôi tự hào về đội ngũ vì gần như chúng tôi đang cứu sống mọi người. Chúng tôi đang giúp đỡ rất nhiều học sinh trong trường, bạn không biết ai đang phải trải qua điều gì và dự án này đã cải thiện họ rất nhiều.

“Tất cả những gì tôi muốn làm là giúp mọi người trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình.

“Điều này đã thay đổi tôi rất nhiều. Sự tự tin của tôi đã tăng lên và tôi đã có thể nói chuyện với mọi người, kể cả những người tôi chưa từng gặp trước đây. Tôi có thể nói chuyện với họ một cách tự tin. Trước đây tôi sẽ không làm được điều đó.

“Tôi không nghĩ mình có thể đạt được điều gì như thế này, nên tôi thực sự rất vui khi được mời tham gia Premier League Inspires.

“Được tham gia chương trình này khuyến khích tôi tiếp tục cố gắng, tiếp tục giúp đỡ sức khỏe tinh thần của mọi người. Giờ đây tôi biết cách nói chuyện với mọi người, điều đó cho tôi ý tưởng về những gì tôi có thể muốn làm trong tương lai, chẳng hạn như trị liệu tâm lý. Trước đây tôi sẽ không nghĩ đến điều đó. Điều này sẽ có tác động lớn đến tôi.”

“Dự án của chúng tôi nhắm vào việc giải quyết cách truyền thông ảnh hưởng đến hình ảnh cơ thể và sức khỏe tinh thần. Chúng tôi đã xây dựng các kế hoạch bài giảng PSHE cho học sinh trung học vì chúng tôi cảm thấy có một khoảng trống trong kiến thức. Chúng tôi muốn thiết kế những bài học mà chính chúng tôi cũng muốn tham gia. Phản hồi rất tích cực, hy vọng điều đó sẽ tiếp tục!

“Sức khỏe tinh thần là một vấn đề vô cùng quan trọng. Điều cần thiết là giáo dục các bạn trẻ về sức khỏe tinh thần là gì, cách quản lý nó và nơi bạn có thể tìm kiếm sự giúp đỡ, bởi vì sẽ rất tệ nếu bạn đang gặp khó khăn mà không biết cách đối phó. Đối với các bạn trẻ, họ thường cảm thấy ngại ngùng khi nói rằng mình cần giúp đỡ.

“Tham gia chương trình này đã giúp ích rất nhiều cho sức khỏe tinh thần của tôi vì tôi có thể nhận ra những vấn đề đang ảnh hưởng đến mình mà có lẽ trước đây tôi còn không biết chúng đang ảnh hưởng đến mình. Chúng tôi đã tìm hiểu nhiều về AI, hình ảnh chỉnh sửa và việc nhìn thấy những thứ không có thật trên mạng xã hội. Có thể lùi lại một bước và nói rằng tôi là chính tôi đã giúp tôi rất nhiều.

“Việc những câu lạc bộ bóng đá lớn có mặt ở đây và có rất nhiều đội như vậy, khiến bạn cảm thấy được nhìn thấy và được lắng nghe. Các câu lạc bộ lớn và giải đấu quan tâm, họ muốn giúp đỡ và muốn lắng nghe chúng tôi – những người trẻ, điều đó thực sự tăng cường sự tự tin của bạn.”

“Tôi là người gốc Somali và Yemen. Tôi lớn lên ở London với nhiều nền văn hóa hòa trộn. Phân biệt chủng tộc là một vấn đề lớn nên chúng tôi đang cố gắng giải quyết nó bằng cách tổ chức các giải bóng đá và hội thảo giáo dục cho học sinh tiểu học và trung học.

“Tôi cảm thấy thực sự tự hào rằng chúng tôi đang cố gắng đoàn kết mọi người.

“Tôi không biết dự án này sẽ đi xa đến vậy. Tôi thực sự không nghĩ mình sẽ có mặt ở đây tại Everton nhưng đội của chúng tôi đã làm việc rất chăm chỉ. Tôi rất vui khi được ở đây. Việc tạo ra dự án này có ý nghĩa cả thế giới với tôi. Nó cho tôi thấy khả năng của mình.

“Ở đây giống như một cộng đồng và cảm giác như mọi người đều gắn kết với nhau. Thật ấm lòng. Có rất nhiều câu lạc bộ ở đây và tôi rất thích tương tác với tất cả những người tham gia.

“Tôi đã học hỏi được rất nhiều kiến thức từ tất cả các đội và tôi hiểu được tầm quan trọng của việc cất lên tiếng nói với tư cách là những người trẻ. Nếu không có Premier League Inspires, tôi sẽ không có mặt ở đây.”

“Chúng tôi đã thiết kế một ứng dụng để giúp tất cả mọi người. Có một phần khảo sát, bạn điền vào và cuối cùng, ứng dụng sẽ đưa ra một kế hoạch cá nhân hóa dựa trên những gì bạn đã trả lời. Ứng dụng này hiểu hoàn cảnh của bạn và đề xuất những giải pháp giúp ích cho bạn.

“Khi tham gia Premier League Inspires Challenge này, chúng tôi có thể thể hiện niềm đam mê của mình với chủ đề này. Chúng tôi đã tạo ra tất cả những thứ này, chúng tôi có áo phông và chúng tôi muốn có mặt ở đây. Đó là điều chúng tôi thực sự quan tâm. Bạn có thể thấy vì hãy nhìn kết quả, hãy nhìn cách nó hoạt động.

“Điều này đã dạy tôi nhìn thế giới từ những góc nhìn khác nhau. Tất cả chúng ta đều có những khó khăn riêng và việc có thể nhận ra rằng người khác cũng ở trong tình huống tương tự, có thể vượt qua vì chúng ta có thể làm được, chúng ta làm điều này như một tập thể và với Premier League Inspires Challenge giúp kết nối mọi thứ trên một sân khấu lớn hơn – điều đó đã rất hữu ích cho tôi; nó giúp tôi hiểu rằng có những lựa chọn dành cho mình.

“Được tham gia chương trình này có ý nghĩa rất lớn. Đó là việc tôi có thể thể hiện bản thân thông qua một hình thức có cộng đồng rộng lớn như vậy.

“Làm việc cùng bạn bè trong dự án này đưa tình bạn lên một tầm cao mới. Có thể nói về một chủ đề nhạy cảm như vậy với bạn bè trên quy mô lớn như thế, nó tạo ra một cấp độ cảm xúc và sự kết nối mới, và điều đó thật tuyệt vời.

“Nhìn thấy một phòng đầy những người trẻ đều muốn giúp đỡ người khác có thể khiến bạn rơi nước mắt nếu nghĩ về điều đó, bởi vì không chỉ có chúng tôi đam mê với điều này.

“Tôi sẽ mang theo cảm giác thành tựu đó, rằng thế giới vẫn còn những điều tốt đẹp. Bạn luôn thấy những điều tiêu cực trên tin tức. Những điều như thế này không được nói đến đủ nhiều.”

“Cuộc chạy sắc màu là về sự hòa nhập, yêu bản thân và làm mọi thứ theo tốc độ của riêng mình. Nó mở cửa cho tất cả mọi người.

“Đó là một dự án tốt để nghĩ ra vì tất cả chúng tôi đều đã có những khó khăn riêng. Thật tốt khi có thể nói về điều đó với nhau và có điều gì đó mà tất cả chúng tôi đều có thể đồng cảm.

“Tất cả là về kỳ vọng và ở trường trung học, mọi người có thể rất tàn nhẫn. Tôi đã bị nói những điều khủng khiếp và điều đó có thể khiến bạn suy sụp. Giờ đây mọi người có thể trò chuyện nghiêm túc với chúng tôi và điều đó thực sự đáng yêu.

“Tôi đã hiểu biết nhiều hơn kể từ khi thực hiện dự án này. Tôi tự tin hơn và nhận thức rõ hơn về bản thân. Giờ tôi biết nhiều hơn về những điều nên và không nên làm. Tôi đã cố gắng hoàn thiện bản thân.

“Tôi có một người bạn đang gặp vấn đề về tình bạn và vì tôi đã tham gia chương trình này, tôi đã có thể cho bạn ấy lời khuyên hữu ích.

“Thật hào hứng khi được ở đây tại Everton. Điều đó cho thấy rằng sự chăm chỉ sẽ được đền đáp và tất cả chúng tôi đều rất tự hào về nhau. Không đội nào ở đây có mặt nếu chúng tôi không cố gắng. Mọi người đều thực sự đang cố gắng tạo ra sự thay đổi.”

“Chúng tôi muốn làm điều gì đó khác biệt so với những gì mọi người thường làm, vì vậy chúng tôi nghĩ, ‘tại sao chúng ta không giữ cho mọi người khỏe mạnh tinh thần đồng thời khỏe mạnh thể chất?’ Chúng tôi đã tạo ra một thử thách 15km để mọi người hoàn thành trong bốn tuần. Hơn một trăm người đã đăng ký và chúng tôi đã quyên góp được hơn 7.000 bảng Anh, điều đó thật không thể tin được.

“Dự án này rất gần gũi với trái tim tôi. Tôi muốn giúp đỡ người khác vì tôi từng gặp khó khăn về sức khỏe tinh thần, tôi biết họ đang trải qua điều gì. Tôi muốn mang đến cho họ sự giúp đỡ mà tôi đã không có được.

“Tôi đã không nói chuyện với mọi người. Tôi không muốn dậy vào hầu hết các buổi sáng. Tôi chỉ muốn nằm trên giường. Dự án này cho mọi người điều gì đó để làm và giao lưu.

“Đây là năm đầu tiên tôi tham gia Premier League Inspires và nó đã giúp tôi nhiều đến vậy. Trước đây tôi khá trầm lặng nhưng giờ tôi tự tin khi nói chuyện với mọi người.

“Cảm giác thật mạnh mẽ khi mọi người có thể nghe câu chuyện của tôi và nhận ra rằng sự thay đổi là hoàn toàn có thể. Tôi rất tự hào về bản thân.

“Mỗi sáng tôi tự nhủ hãy mong chờ việc ra ngoài, duy trì vận động và rằng tôi đủ tốt, thay vì chỉ trốn trong phòng. Dự án này đã đóng vai trò rất lớn trong điều đó.

“Điều này đã khiến tôi nhìn sức khỏe tinh thần của người trẻ theo cách khác. Tôi có thể hiểu cảm xúc của họ tốt hơn so với trước đây. Tôi có thể giúp đỡ nhiều bạn trẻ hơn mà tôi biết đang gặp khó khăn về sức khỏe tinh thần. Đó thực sự là một điều rất lớn lao.”

“Dự án lịch tự chăm sóc bản thân hàng tuần của chúng tôi giúp đỡ những người có thể thấy khó khăn khi nói về cảm xúc của mình. Mỗi ngày có một hoạt động khác nhau.

“Chúng tôi sẽ đưa nó vào sổ tay kế hoạch của tất cả mọi người vào tháng Chín để mọi người đều có lời nhắc nhở, và Everton cũng sẽ sử dụng nó với tất cả các trường học mà họ hợp tác. Đó sẽ là một điều quan trọng. Đó là một điều rất tích cực và hy vọng nó sẽ giúp ích cho mọi người.

“Điều này thực sự quan trọng với tôi vì tôi đã từng là một trong những bạn trẻ gặp khó khăn về sức khỏe tinh thần và vì vậy tất cả những gì tôi muốn làm là khiến người khác cảm thấy được chào đón và không phải cảm thấy như cách tôi đã từng.

“Premier League Inspires và Everton đã làm rất nhiều cho tôi. Các huấn luyện viên và người hướng dẫn rất tuyệt vời và họ luôn khiến tôi cảm thấy mình thuộc về nơi đây và rằng tôi có thể là chính mình. Họ thực sự đã giúp tôi tự tin hơn và khiến tôi nhận ra rằng tôi có những người để tâm sự.

“Sự kiện ở Everton thực sự rất tốt vì có rất nhiều người đến từ nhiều nơi khác nhau với những ý tưởng sáng tạo. Đó là một môi trường rất đẹp. Nó đưa chúng tôi ra khỏi vỏ bọc của mình vì chúng tôi phải nói chuyện với rất nhiều người và cho họ thấy những gì chúng tôi đã tạo ra.

“Chúng tôi rất biết ơn khi có người đến nói với chúng tôi rằng ‘dự án của các bạn tuyệt vời, chúng tôi muốn có nó trong văn phòng của mình.'”

“Dự án của chúng tôi là giúp các bạn trẻ vượt qua trầm cảm. Chúng tôi muốn tạo một podcast với trường học và QPR, nơi mọi người có thể tham gia ẩn danh và nói về bất kỳ khó khăn nào mà không bị công khai danh tính.

“Chúng tôi cũng nhắm đến việc tạo một câu lạc bộ nấu ăn, nơi chúng tôi tổ chức các buổi một-kèm-một và mọi người có thể nói về cảm xúc của họ, và chúng tôi có thể hỗ trợ và đơn giản là ở bên cạnh họ.

“Mọi người từ mọi tầng lớp xã hội thực sự che giấu cảm xúc của mình, đặc biệt là trầm cảm, và tôi không nghĩ ai nên cảm thấy cần phải làm điều đó. Họ nên có thể lên tiếng. Tôi muốn ở bên cạnh mọi người. Ai cũng xứng đáng được giúp đỡ bởi người khác.

“Trước khi bắt đầu dự án này, tôi chưa trưởng thành. Tôi không coi trọng bất cứ điều gì. Giờ đây tôi cảm thấy mình đã thay đổi hoàn toàn. Cảm giác như một tảng đá lớn đã được nhấc khỏi vai tôi.

“Mỗi ngày với Premier League Inspires, tôi đều học được điều mới. Người hướng dẫn của tôi tại QPR sẽ đến và giúp tôi tiến về phía trước.

“Tôi cảm thấy may mắn vì Premier League Inspires đã cho tôi cơ hội này. Được ở đây cùng Everton và Premier League Inspires khiến tôi cảm thấy mình là một phần của họ. Họ rất chào đón.

“Nhưng điều thực sự khiến tôi xúc động nhất là tôi đã thực sự giúp đỡ được người khác. Việc có rất nhiều đội khác ở đây cũng đang cố gắng giúp đỡ người khác có ý nghĩa rất lớn với tôi. Điều đó cho thấy xã hội đang thay đổi để trở nên tốt đẹp hơn.”

“Chúng tôi nghĩ rằng chưa có đủ sự hỗ trợ sức khỏe tinh thần cho thanh thiếu niên nên chúng tôi đã tạo một ứng dụng, cùng với UTH City, để cung cấp hỗ trợ sức khỏe tinh thần. Chúng tôi đã làm một podcast, nói về sức khỏe tinh thần có ý nghĩa gì với chúng tôi và những kỹ thuật mà bạn có thể sử dụng để cải thiện nó, và chúng tôi cũng đã tạo ra sản phẩm thương hiệu riêng.

“Chúng tôi muốn lan tỏa nhận thức rằng có sự giúp đỡ nếu bạn cần. Tôi đã từng gặp khó khăn về sức khỏe tinh thần trước đây nên việc biết người khác có thể cảm thấy thế nào và biết cách giúp họ khiến tôi cảm thấy tốt hơn rất nhiều.

“Tham gia Premier League Inspires Challenge thật tuyệt vời. Chỉ cần biết rằng bạn có thể giúp đỡ những người cần giúp đỡ đã có ý nghĩa rất lớn. Tôi không thể tin được những gì chúng tôi đã đạt được. Thật không thể tin nổi.

“Tôi đã thay đổi kể từ khi tham gia. Trước đây tôi khá trầm lặng và nhút nhát, nếu ai đó tôi không quen đến nói chuyện, tôi sẽ không trả lời nhưng giờ tôi đã có sự tự tin lớn hơn rất nhiều. Tôi sẽ có thể làm được nhiều điều khác nữa nhờ tham gia chương trình này.”

“Đối với dự án của chúng tôi, chúng tôi đã lấy cảm hứng từ bộ phim Inside Out để sử dụng các áo bib màu khác nhau đại diện cho các cảm xúc khác nhau, và chúng tôi sẽ biến điều đó thành một giải bóng đá nơi mọi người mặc áo bib màu tương ứng với cảm xúc của họ.

“Chúng tôi muốn nâng cao nhận thức cho các bạn trẻ để cho họ thấy rằng không cần phải sợ hãi khi thể hiện cảm xúc của mình.

“Tôi đã hiểu những phần cơ bản của sức khỏe tinh thần nhưng thông qua Premier League Inspires Challenge, tôi đã cải thiện cách giải thích chi tiết hơn.

“Sự kiện tôn vinh này thực sự thú vị và đầy cảm hứng. Không chỉ có ý tưởng của chúng tôi được trưng bày ở đây. Tôi biết mình đã cố gắng hết sức. Tôi sẽ không quên điều này.

“Tôi biết rằng các bạn trẻ đang gặp khó khăn về sức khỏe tinh thần, đặc biệt là ở độ tuổi khoảng 14, nên khi tôi đến độ tuổi đó, tôi muốn có thể giúp ích. Chương trình đã cho tôi những mẹo và kiến thức mà tôi sẽ không có được.

“Tôi sẽ mang theo trải nghiệm đáng nhớ này và rằng chúng ta luôn có thể sẵn sàng đối mặt với các vấn đề sức khỏe tinh thần. Giờ tôi biết mình có thể dũng cảm và vượt qua mọi thứ.”

Premier League Inspires sử dụng sức hút của bóng đá để giúp trẻ em và thanh thiếu niên từ 11-18 tuổi phát triển các kỹ năng cá nhân và thái độ tích cực để thành công trong cuộc sống.

Premier League Inspires được triển khai bởi 54 tổ chức từ thiện thuộc các câu lạc bộ bóng đá chuyên nghiệp và được hỗ trợ bởi Premier League. Hơn 16 triệu bảng Anh đã được đầu tư vào chương trình thông qua Quỹ Premier League, với thêm 11,8 triệu bảng Anh cam kết trong ba năm tới.